Come spremere il succo del frutto del drago
Il frutto del drago è un frutto nutriente e unico che è diventato un ingrediente popolare negli ultimi anni grazie al suo bell'aspetto e alle sue proprietà salutari. Che si tratti del frutto del drago dal cuore rosso o dal cuore bianco, dopo la spremitura può mostrare un colore attraente pur mantenendo ricche vitamine e fibre alimentari. Questo articolo introdurrà in dettaglio il metodo di spremitura del frutto del drago, mescolando suggerimenti e dati nutrizionali per aiutarti a preparare facilmente deliziose bevande.
1. Passaggi di base per spremere il frutto del drago

1.Selezione dei materiali: Scegliete il frutto del drago fresco e maturo (la buccia è lucida e senza rughe), lavatelo, tagliatelo a metà ed estraete la polpa con un cucchiaio.
2.Con liquido: Si consiglia di aggiungere acqua, latte o yogurt (rapporto 1:1) per evitare che risulti troppo denso.
3.Strumenti per spremere: È possibile utilizzare uno spaccamuro, un frullatore o una tazza di spremiagrumi portatile per frullare per 30 secondi fino a ottenere un composto omogeneo e senza particelle.
4.Suggerimenti per il condimento: Aggiungere miele, succo di limone o foglie di menta a piacere per esaltarne il sapore.
| Tipo di strumento | Durata consigliata | Adatto alla scena |
|---|---|---|
| Macchina per rompere i muri | 40 secondi | uso domestico |
| Tazza per spremitura portatile | 1 minuto | Andare al lavoro |
2. Soluzioni popolari per abbinare il succo del frutto del drago
Secondo le tendenze delle bevande calde su Internet negli ultimi 10 giorni, le seguenti combinazioni hanno attirato maggiormente l'attenzione:
| Abbinalo agli ingredienti | Proporzione | Indice popolare |
|---|---|---|
| Frutto del drago + Yakult | 1:2 | ★★★★★ |
| Frutto del drago + banana + latte d'avena | 1:1:1 | ★★★★☆ |
| Frutto del drago + pera bianca + limone | 2:1:0,5 | ★★★☆☆ |
3. Confronto del valore nutrizionale del frutto del drago
Differenze nei componenti nutrizionali delle diverse varietà di frutto del drago (contenuto per 100 g):
| Informazioni nutrizionali | Frutto del drago dal cuore rosso | Frutto del drago dal cuore bianco |
|---|---|---|
| calore | 50kcal | 60kcal |
| Antociani | ricco | meno |
| fibra alimentare | 2,0 g | 1,7 g |
4. Cose da notare durante la spremitura
1.Scolorimento ossidativo: Il succo del drago si ossida facilmente se esposto all'aria. Si consiglia di berlo subito o aggiungere succo di limone per ritardare lo scolorimento.
2.problema della tintura: Il succo di drago dal cuore rosso può macchiare i vestiti, fai attenzione quando lo maneggi.
3.Gruppi speciali: I pazienti diabetici devono controllare la loro assunzione (non superiore a 200 ml al giorno).
5. Estensione creativa: tendenza della bevanda al frutto del drago
Metodi di bere innovativi che sono diventati popolari di recente sulle piattaforme social:
-Hockey su ghiaccio del frutto del drago:Versare il succo nella vaschetta del ghiaccio e congelare, servire con acqua frizzante
-Bevande speciali a strati: Succo di drago + latte di cocco + tè ai fiori di pisello farfalla crea un effetto sfumato
-ciotola per frullato: Base di succo denso, con noci e semi di chia
Attraverso i metodi e i dati di riferimento sopra indicati, puoi creare diversi stili di succo di drago in base alle tue preferenze personali. Che sia per la colazione o per il tè pomeridiano, questa bevanda dall'aspetto elegante può aggiungere un tocco di colore a una vita sana.
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